Пол Грилли объясняет, что у каждого из нас разное строение скелета, поэтому у каждого из нас разные возможности тела, возможности совершать те или иные действия, возможности принимать те или иные позы. Не стоит соревноваться с другими и насиловать себя, а слушать своё тело и получать удовольствие от практики.

Если человек попадает в отбойное течение, его жертвами становятся не только обычные люди, но и профессиональные пловцы, потому что не знают, как себя вести.

В местных супермаркетах Доминиканы помогают упаковывать покупки. У каждой кассы стоит человек, который упаковывает купленные продукты в мелкие пакетики. Это удобно, когда ты на машине, но не очень приятно, когда ты своим ходом. В статье описывается опыт шоппинга в Доминикане.

В Доминикане можно купить всякие вкусные и недорогие продукты, например, пельмешек, вареников с курочкой или индейкой. Местные предприниматели просят туристов привезти туристов всяких вкусняхи к пиву, селёдочке, гречке, сгущёнке или черному хлебу.

В статье рассказывается о том, что в местности, куда автор приехала, есть нормальные супермаркеты и магазины с разнообразным ассортиментом продуктов. Цены на некоторые продукты здесь дешевле, чем в России, но на другие - дороже.

В Доминикане можно найти необычные фрукты и овощи, такие как бананы платано, руло и юкка. Местные фрукты очень насыщенные и вкусные. Сезон манго с марта по ноябрь. Названия некоторых фруктов отличаются от привычных.

Выращивание сахарного тростника, какао, кофе и табака является основой экономики обеих стран. Но разница в развитии связана с тем, что Доминиканской республике больше повезло с расположением на острове, чем Гаити. Большую часть территории Гаити занимают возвышенности и горы, и страна получает меньше осадков, нежели её соседка. На границе между странами расположился горный хребет, задерживающий дожди с востока, а также реки, берущие своё начало в этих горах, текут преимущественно на восточную часть острова. Поэтому на востоке темп роста растительности выше. Кроме того, в истории этих двух стран, их правители применяли разную политику в отношении окружающей среды. И на территории Гаити теперь практически полностью истреблены естественные леса, а почва стала непригодной для сельского хозяйства.

Гаити - одна из самых неразвитых стран мира, где огромное количество нелегальных иммигрантов стремится попасть в Доминиканскую республику.

Статья рассказывает о различиях между народами Доминиканской республики и Гаити, которые связаны с их историческим прошлым и метисацией. Описываются внешние отличия между доминиканцами и гаитянами, а также языковые особенности населения Доминиканской республики.

Статья рассказывает об истории острова Гаити, на котором расположена Доминиканская республика. Описывается колонизация испанцами, работорговля, метисация европейцев с африканцами и другие исторические события. Все это повлияло на культуру и народы, живущие на острове в настоящее время.